第3章 混沌初開存靈氣，誤入平凡身體中

“爸爸，該起床送我上學了”！

朦朦朧朧中，我聽到有人在喊我。

哦，是我兒子小風，每天早上我都要送他去上學的，可是無論我怎麼掙紮，身體就是不聽使喚。

“小風，你讓爸爸睡會，媽媽送你去上學”。

一陣忙碌聲音後響起了關門聲，耳朵聽得特彆清晰，可就是無法控製身體，不一會我又陷入了沉睡。

突然，開始響起了提示聲“入侵完成，身體改造中！”。

啊！

這是什麼？

我在內心呐喊。

“你好，地球人我是來自α星係的一縷靈犀，因為我們的宇宙正經曆重啟的最初階段，為了不讓來之不易的文明被抹去，我們星係的頂尖科學家使用量子技術把文明的火種發送到了另一個平行宇宙的中，因為這種力量我們也冇法完全控製，隻能隨機到任意生命體中，最開始火種隨機到了一個單細胞生物上，也就是你們所說的病毒，後來又轉移到昆蟲，然後是家畜，你昨天飯桌上吃掉的那片梅菜扣肉就是被轉移的那頭豬的，目前你是我們接觸到的智慧等級最高的生物，所以火種開始入侵併改造了你的身體，目前改造進度為1%，正在修複你9年煙齡的肺。”

我去，我被外星文明改造了，得讓我緩緩！

我弱弱的問，“你們冇什麼惡意吧？

改造我的目的是啥呀？”。

“我們冇有任何惡意，你們人類文明目前處於第三等級，這是一個非常凶險的階段，戰爭、政治、欺騙充斥著你們的世界，我的目的就是儘力儲存你們的文明火種，避免這來之不易的文明被消亡！”。

“那需要我做什麼？”

“你不需要做太大的改變，隻需要讓火種在你身體裡發育，在這期間你需要努力鍛鍊身體，進食健康的食物，堅持玩誅仙，作為回報火種會修複你的身體，達到五氣朝元的境界！”

那我具體該怎麼做呢？

“首先，要保持每天的運動量。

其次需要健康飲食，然後是保持充足的睡眠，最後是按時玩遊戲”。

目前我根據你目前的身體狀況製定瞭如下計劃：1.運動計劃：每天至少進行30分鐘的有氧運動，如快走、慢跑、遊泳等。

可以每週進行2-3次的力量訓練，幫助提高基礎代謝率，加速脂肪燃燒。

2.飲食計劃：早餐：一份全麥麪包，一份雞蛋，一份新鮮水果。

午餐：一份瘦肉(雞胸肉、魚肉等)，一份蔬菜沙拉，一份糙米飯。

晚餐：一份蔬菜湯，一份瘦肉，一份蔬菜。

零食：可以選擇堅果、水果等健康食品，但要控製量。

注意：避免吃油膩、高糖、高鹽的食物，儘量選擇烹飪方式為烤、蒸、煮。

3.睡眠計劃：每天保證7-8小時的睡眠，缺乏睡眠會導致激素失衡，影響減肥效果。

4.遊戲計劃：保持自己在誅仙的人物等級和屬性不掉隊，儘量在遊戲中變強。

如果你每天堅持記錄體重和飲食，滿足以上計劃，那麼你每完成一天，我們會給你的遊戲賬號存入100元寶。

為啥要我玩遊戲呀？

我一臉問號。

你這個問題我暫時還冇法回答你，不過我可以告訴你的是誅仙這款遊戲冇有表麵上的這麼簡單，遊戲運行的概率似乎隱藏著一個大秘密，目前我還無法告訴你，隻能讓你自己在遊戲裡探索，等到真相大白的那天。