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【今日人格力練習】你今天對自己說Yes了嗎?
2016/01/22, 週五

 

122日,愛自己的開始。

你對自己好嗎?

想知道自己有沒有被自己善待,只要數數一天之中,你拒絕了自己多少次。

尤其處在「不事生產」的時刻,你會有莫名的罪惡感嗎?

看電視、偷閒逛街、週末補眠...

你在企求放鬆的同時,會暗暗擔心還有多少事還沒做嗎?

別讓「我不應該只想到自己」阻礙了你享受生命的喜悅與生活的滿足。

 

今天,請觀照內在<第二型服務型>的暗人格:「我不能自私」。

一天之中,你勉強自己為別人做了哪些事呢?

又有哪些事是你滿懷期待去做的呢?

靈魂不會讓我們來世上受苦。讓我們受苦的,是我們對自己的限制。

 

 

 挹芬

~九型人格.九種覺知.九種解脫~

  每天照亮一面自己,全人啟動!

 
【如實生活手記】1/21
2016/01/21, 週四

 

年輕時在義大利山城遊蕩的年月,

讓我返台後一直嚮往住在靠山的小城。

可以用雙腳去熟悉的街道,

可以在購物途中日常問候的朋友,

還有那些如數家珍的小店家。

 

早安,我的小城故事。

 
【今日人格力練習】誰說非做不可!
2016/01/21, 週四

 pic: Artistic Moods )

 

121日,除舊的開始。

最耗損心靈能量之一的事就是「勉強自己」。

當我們出於「不得不」而去做某件事時,

內心的「不甘願」就是心靈毒素。

即使做的是一件好事,心靈毒素也會累積。

自我要求高的人,通常也是很擅長勉強自己的人。

這樣的人,往往會著眼在缺點、專挑不夠好的地方;

對於優點、好的地方卻常常吝於讚美。

今天,請觀照內在<第一型正確主義型>的暗人格:「我必須」。

拋開「不得不」,還給自己「選擇」的自由。

選擇做自己想做的事,拒絕不想做的事。

試試看,你的壓力馬上少很多!

 

 挹芬

~九型人格.九種覺知.九種解脫~

  每天照亮一面自己,全人啟動!

 

 

 

 
【如實生活手記】1/20
2016/01/20, 週三

故人捎來的長輩愛心xo醬。

記憶中那鮮美絕妙的滋味,曾輕撫我滯美的思鄉情愁。

聽說,長輩們不太愛出門了,脾氣變差了...

xo醬在舌尖上依舊華麗,只是人事非....

 

想念你們。

 
E!Day~:(27)說話的同時,心已被烙印。
2016/01/20, 週三

 

120日,今天是沈澱身心靈的EDay~

 

語言有兩面力量。一面給聽的人,另一面給說的人。

當我們口出惡語,潛意識不管這惡語是說誰,它只會盡責的記下當時的惡氣。

我們輸入,潛意識接收,宇宙給回應。

今天,請盡量說善的話,我們不僅美化了世界,更幫了自己。

 

 

挹芬

~九型人格.九種覺知.九種解脫~

  每天照亮一面自己,全人啟動!

 
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★高雄家扶中心─「九型人格工作坊」
★魅麗雜誌讀書會─「是誰有問題」
★財團法人藥害救濟基金會─「九型人格3D法則工作坊」
★花蓮慈濟大學醫學系─「發現心靈藏寶圖工作坊」
★花蓮華聯公司─「改變一生的九型人格」
★法鼓山安和分院─「發現心靈藏寶圖」第13期
★花蓮縣婦女成長關懷協會─「發現心靈藏寶圖」
★吳鳳科技大學─「九型人格一日工作坊」
★大安社大開平校區部─「九型人格輕鬆學」18週課程
★台中市勞工局與台中張老師中心─「做你自己的貴人」
★錠嵂保險經紀人公司─「找對你的性格核心資產」
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★台灣體育大學─「如何透過對學生人格的認知來搞定學生」」
★法鼓山安和分院─「發現心靈藏寶圖」第12期
★僑光科技大學─「跨越人際封鎖線─從九型人格洞悉人心」
★大安社大開平校區部─「遇見童年的自己:從九型人格看原生家庭」
★板橋北區扶輪社─「找到生命中的貴人」
★辭修高中─「點燃孩子的天賦」
★東吳大學城區部─「跨越人際封鎖線─從九型人格洞悉人心」
★法鼓山安和分院─「發現心靈藏寶圖」第11期
★台北地院─「用九型人格搞定孩子」
★辭修高中─「九型人格初探」
★F5企業講座─「打開性格的金庫」
★耕莘健康管理學院─「九型人格與精微芳療」
★台灣體育大學「改變一生的九型人格」
★臺北市政府政風處青少年誠信研習營
★臺北醫學大學學生輔導中心
★國立清華大學諮商中心─發現心靈藏寶圖:九型人格工作坊
★法鼓山安和分院─「發現心靈藏寶圖」第10期
★臺灣師範大學─101年教職員工樂活life成長講座
★中和社會局
★QCOM 高通公司:九型人格之厚黑術語薄白學
★遠傳電信
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★法鼓安和分院─重現童年之光
★ 盟力企業 演講
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★ 東吳大學校本部演講
★ 中國寧波三江企業課程
★ 中國北京中歐國際工商學院課程
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★ 私人讀書會─九型人格學
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★ 蘆洲扶輪社─從人格找貴人
★ 淡江大學─誰是職場馬力夯
★ 台北醫學大學─當人格學遇上香氣魔法
★ 嘉義南華大學─改變一生的九型人格學
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★ 11月19日(四)法鼓山心靈香契第 5 期─找到適合你的芳香療法
★ 10月8日(四)法鼓山發現心靈藏寶圖第 7 期
★9月30日NEWEZ5全球網路電台專訪pm3-5
★ 9月3日(四)法鼓山心靈香契第 4 期─找到適合你的芳香療法
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1)如何把奧客變好客─九型人格知心術
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★ 4月16日(四)法鼓山發現心靈藏寶圖第 5 期
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