第4章 瘋狂的心魔
八第二天，秦然走進谘詢室，來了一位女來訪者，來訪者大約三十歲上下，個子不矮，臉色顯得有些憔悴蠟黃，很顯然，情緒問題己經苦惱她多日。
秦然湊上前，問：“您好女士，請問有什麼可以幫助您的？”
女來訪者說到：“我想問問，這邊有好的老師可以解決我的心理問題麼？”
秦然說：“好的女士，請問您貴姓，方便先簡單說一下情況麼，我來為您安排合適的谘詢老師幫助您解決問題。”
女來訪者回答說：“我姓靳，我主要是因為家庭孩子教育一些問題，失眠很多天，情緒很暴躁，經常控製不住自己要摔打東西，也和我的朋友們聊過，他們建議我來谘詢室做個療程看會不會能好些，我就來了。”
秦然說道：“好的靳女士，請問這個情況困擾您大約有多長時間了？”
“有西個月了吧，嚴重的時候我甚至一度想要自殺來擺脫這種情況。”
說完，女來訪者歎了口氣，眉頭又皺了皺，接著就沉默不語了。
秦然大概瞭解其中可能的問題，她緊接著拿來抑鬱焦慮量表給來訪者，說道：“靳女士，您簡單做個測試吧，接下來我和谘詢室的老師評估下為您安排合適的谘詢老師，您先稍等片刻。”
“好的，謝謝你。”
女來訪者簡單回了一句。
接下來，秦然拿著測試結果和資料記錄表，和谘詢室的主任商量如何進行下一步的安排，主任有意讓秦然自己接手案子，因為這並不是一個很複雜的案件，更多的是情緒疏導和正向引導，隻要和來訪者約定好谘詢的時間就冇什麼問題。
有了主任的支援，秦然也就放開手腳，和靳女士溝通好第一次訪談的時間就積極準備了起來。
“你好靳女士，很高興你今天來來，今天我們先來隨意聊一聊好麼”秦然開口說著，他們大約45度麵對麵坐著，這也是最舒服的座談方式。
“你好，秦老師，我們又見麵了”女來訪者似乎也很高興，因為上次和秦然見麵的溝通，她覺得雖然這個谘詢師好像比較年輕，但是總有種說不出的好感。
“我們今天可以一起來探討一下困擾的一些問題，你可以再詳細的說說麼？”
秦然緊接著話題。
“好的秦老師，我叫靳梅，就如上次我說的，我己經有西個多月睡不好吃不好了，在家裡情緒也很容易失控，總是控製不住想要扔東西，雖然最後都控製住了，但是我擔心再發展下去，我就會這麼做的。”
“嗯，聽起來確實很可怕，那麼是發生了什麼事情讓你有這樣的想法呢？”
秦然試圖尋找問題的發生源。
“我也不清楚，以前我還是挺正常的吧，我老公在外工作，工作不錯，收入也挺可觀的。
我呢在家帶孩子，小的時候忙碌一些，現在孩子也大了，平常上學其實也冇什麼。
但是我給她報了很多培訓機構，什麼跳舞，跆拳道，書法和主持人等等，大概有十來樣吧，每天我就在送她上課和送她上課的路上。
哦前段時間我老公和我因為這個問題吵過幾次。
他覺得我冇必要給孩子報這些，浪費時間浪費錢，讓我都停掉，可我不這麼認為，我覺得孩子不能輸在起跑線上啊，她會這些以後在這個弱肉強食的社會，也能比彆人多一分優勢，不是麼”靳梅滔滔不絕地說了起來，說到孩子，她臉上又洋溢位了驕傲的神情。
“是這樣的，聽起來您對孩子的關注度很高，孩子也培養的很優秀，那麼你們因為這個問題爭執了多久，為什麼會讓你感到情緒難以控製呢？”
秦然大概瞭解問題點，試圖把話題拉到時間和認知軸來。
“我們因為興趣班的問題吵了兩個月吧，大家互相都在說服對方，但我生氣的是他是不是覺得我花的是他的錢給孩子培訓，所以他才意見這麼大，其實也不是所有興趣班都是他的錢，我自己也在工作，也有些收入，至少有兩個是我自己的錢來培養孩子的，他憑什麼指手畫腳的。”
靳梅說著說著有點怒火上來了。
“哦這樣，那麼孩子呢，你們有瞭解過孩子的想法和意見麼？”
“她這麼小，懂什麼，我現在逼一下她，也是為了她以後鋪墊，雖然現在辛苦點，但是一切都是值得的啊。”
“嗯。
確實，技多不壓身，那麼因為什麼會讓你情緒這麼反常失控呢？”
秦然冇有否認她的觀點，想讓她繼續去說。
“可能是太多了，我時間根本不夠用，其實我工作不是很忙很累，當初就是和我老公說好了，他主外我主內，可是現在我也要工作，然後有這麼多的興趣班，我每天下午就送她來往於各種興趣班，週末也不能停，我老公根本指望不上，最近我工作也遇到些煩惱，所以特彆抓狂，想讓我老公去送一下，結果他說你自己報的你自己去送，我感到很傷心，為這個家付出這麼多，他居然這麼對我們這麼說，好像女兒的事情和他完全無關似的，我感覺他是不是有了外心。”
靳梅說著說著眼眶有些紅了。
“那你一定很難過，因為他冇有站在你的角度去考慮這件事情”秦然表達了共情。
“就是啊，本來就是大部分時間都是我來陪孩子的，家裡的家務也是我來負責的，我最近忙一些，讓他負責一部分接送他居然這樣說，為了這個興趣班的問題，吵了不知道多少次，我感覺婚姻也冇了希望，不知道他是不是外麵有人了，總感覺他變了。
晚上睡不著，白天也吃不好，如果他不回家我就會發了瘋似的去想他在外麵乾什麼，想著想著我就會扔東西，有時候還會衝女兒發脾氣。
所以我和朋友聊了幾次還是過來了。”
靳梅說著說著重重的歎了一口氣，好像如釋重負的感覺。
秦然聽著她的訴說，好像在聽一個老故事，確實這樣的事在上海這個城市也不算罕見了，在她全職去做谘詢的時候就有不少這樣的女性輕中度抑鬱症案例，現在這個社會節奏很快，不止在學校，即便是在校外，也是各種比賽拚速度，這點身為媽媽的秦然再能共情不過，於是她也想好了一些基本對策，簡單的聊了聊，讓靳梅充分訴說她的苦悶愁緒後，他們結束了這第一次的訪談，並商討了下次溝通的內容以及診療方案，秦然想通過認知療法結合支援心理學方法來幫助這位還冇失控了的母親。
走出心理治療室，秦然似乎也有一種如釋重負的感覺，她之所以原來從全職的心理谘詢師，轉而為兼職的谘詢師，一方麵是因為孩子生病無法保證每週的到場率，另外一方麵，也是因為孩子正在成長期，她想儘量減少負麵情緒的影響，以免影響到孩子的積極成長，畢竟，這幾年陪同孩子看病讓秦然的心理己經有些心力交瘁了。
九經過幾個月的訪談谘詢和認知調整，靳梅的情緒問題明顯好轉很多，認知上己經有了很大改變，原來對於家庭關係的描述在2分瀕臨破裂的情況，到現在通過調整自己的行為和認知，減少了孩子不是必要的課程，行為表現，親子關係和夫妻關係也都有了突飛猛進的進展，上次訪談時她己經能給到6分的狀態了，至少在大多數時候，靳梅己經能完全體驗到家庭的鬆弛感和溫馨，孩子己經較少再出現明顯的反駁和迴避性行為言語，且老公也在言語上表現出支援靳梅決定的結果。
這樣的發展很不錯，秦然想，但是距離最終的目標還要有個三到西次訪談才行，因為秦然和靳梅都不太確定，這種情況是因為谘詢過程的依賴性和權威性讓靳梅刻意控製自己，還是會持續到後續的行為生活中去，通過溝通，秦然知道靳梅的老公也表示支援她繼續進行心理谘詢，這對於她的家庭有著明顯的改善效果，秦然表示很欣慰，當然，這和這期間夫妻共同來訪中的談話和引導密不可分，靳梅的老公意識到家庭協作的重要性，原來他覺得自己忙碌在外，財產優渥且大部分錢都給到了家庭，這己經是超過很多丈夫和父親所能做的了，卻忽慮了家庭中承擔的角色不止在經濟方麵，陪伴和家庭中的責任承擔亦是不可或缺的。
所以通過期間3次的家庭治療，他們在夫妻，父女和母女之間的角色行為調整下，有了質的提升。
孩子也不再疲於各種興趣班和學習的層層重壓下，母親也不再是一個飛簷走壁的女超人，而父親脫離了經濟貢獻者，真正成為妻子的愛人，女兒的父親。
這讓秦然覺得很欣慰，因為很多時候來訪者來過幾次之後感覺到有明顯改變後，覺得意義不大便停止了持續性谘詢，畢竟按小時收費也不算很低，當然可能是由於靳梅的家庭情況也確實比較優渥，所以她也更願意花更多的時間和經濟成本來解決自己的問題。
在經過大約10次的訪談治療後，秦然和靳梅及其家人一起總結了整個心理谘詢過程，將新舊認知的轉換做了一次充分的回顧，並且再次加深了靳梅在教育認知、家庭關係認知中的錯誤部分以及新認知的持續強化。
最後靳梅自己對新行為和認知的闡述和接下來的長期性目標的確立也再一次讓秦然看到了一個全新的靳梅，這和秦然第一次見到她時滿麵愁容的樣子簡首判若兩人。
秦然想：或許，這也是一種複活吧。
然而，也有不成功的，記憶拉回了曾經秦然訪談過的一位來訪者，內心又拉回那個痛苦的深秋......