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<第84期>耶誕歌聲裡九型人心想事成! E-mail

<667碎碎念> 聖誕快樂!!

83-Swiss Christmas small.jpg

聖誕快樂 聖誕節到了,感覺這幾年,台灣越來越沒有聖誕氣息了,原本想,應該是景氣不好的緣故吧!但是到了聖誕節前夕,突然覺得,是因為沒有放假的關係吧! 以前行憲紀念日有放假,現在只紀念不放假了,聖誕節理所當然在台灣就是上班族很普通的一天啊!

 

要怎麼樣才會又開始放假了呢...

 

 

 

 

 

<跟著挹芬FUN九型>2010年九型人如何心想事成!

83-NYC Christmas small.jpg

性格決定命運!
雖然「九型人格學」不能占卜吉凶,但是,只要能夠掌握性格的優點,避免性格的缺點,絕對可以幫助我們趨吉避凶。同時,配合性格的天賦發展與用心經營人際和諧,一定可以心想事成喔!
 

 

 

【第一型人】心境的除舊佈新:減少對自己或別人有不符合實際狀況的過高期待。
轉念小語:我相信只要盡力而為就是最好的表現!

【第二型人】心境的除舊佈新:減少對別人付出必有所回報的期待。
轉念小語:我的快樂並非來自取悅他人!

【第三型人】心境的除舊佈新:減少想要被別人注意與喜愛的慾望。
轉念小語:我要勇敢地做自己!

【第四型人】心境的除舊佈新:減少對自我感受的過度專注。
轉念小語:我要拋開過去的種種陰霾,將自己向全世界敞開!

【第五型人】心境的除舊佈新:減少對外界的排斥。
轉念小語:我可以向他人求援。

【第六型人】心境的除舊佈新:減少對外界的依賴。
轉念小語:我非常獨立而且有足夠能力保護自己!

【第七型人】心境的除舊佈新:減少對新奇刺激的追求。
轉念小語:我覺得活著本身就是一件美好的事情!

【第八型人】心境的除舊佈新:減少對與人建立親密連結的排斥。
轉念小語:我可以柔中帶剛,柔軟並不表示脆弱。

【第九型人】心境的除舊佈新:減少對自己或別人有過度美化的幻想。
轉念小語:我要主動參與生命中出現的所有經驗!

 

<達文七觀點>2009聖誕歌聲 ─ 相信

83-French Christmas small.jpg時序來到聖誕節,2009年接近尾聲了!經典的聖誕歌曲有成千上萬首,達文七挑選今年的聖誕歌曲是—喬許葛洛班的Believe (相信)。

相信很多人在2009年,都度過了相當辛苦的一年,畢竟今年我們經歷了自經濟大蕭條以來,最嚴重的經濟衰退。自去年貝爾斯登走入歷史、雷曼兄弟倒閉,加上美國國際集團及花旗銀行的流動性危機後,全球國家幾乎都被捲入這次的金融海嘯,消費者信心不足、信用緊縮及失業率高升成為嚴重的課題,這些問題自去年延燒到今年,造成許多人失去了工作,經濟上承受相當大的風險。而那些有工作的人,也因企業主的營運受困,普遍感受到相當大的職場壓力,但是迫於景氣不佳之故,大多數的人都選擇保持現狀,努力在目前的工作上苦撐著。這種種的困境,再加上台灣今年遭逢了水災的重創,更讓2009年成為風雨飄搖的一年。

 也許你覺得沮喪,也許你覺得疲倦,也許你覺得運氣很差,也許你覺得人生真的很苦…其實,你並不孤單,很多人都跟你有同樣的想法。但是聖誕節來了,就讓我們一起振作起來吧!

身為一個心裡住著小孩的第七型,我覺得聖誕節不僅止於在宗教的意義,我認為,聖誕節帶給我們希望,帶給我們奇蹟!每年的聖誕節除了讓我們回想小時候對聖誕老人的幻想之外,它也是一個提醒我們,要重新相信夢想的時刻,即便我們已不再是小孩了,還是要勇敢作夢!我們要懷抱信心,忘掉今年已成過去的辛勞,勇敢地迎向新的一年,尤其在這個艱難的時刻,外在的環境的確很難如意,但是我們的心念一定要保持正面的樂觀思考,我們要相信自己,能夠通過種種的挑戰,因為唯有自己,才能幫助自己的人生走出黑夜,迎接曙光!

 讓我們大家一起加油吧!

Merry Christmas! 聖誕快樂!

Believe 相信 (音樂動畫欣賞)

Children sleeping; snow is softly falling.
孩童們沉睡著,雪花緩緩地飄落
Dreams are calling like bells in the distance.
夢如遠方的鐘聲般,呼喚著我們
We were dreamers not so long ago. But one by one we all had to grow up.
不久前,我們都曾是做夢的小孩 但是我們一個接著一個,都得長大
When it seems the magic slipped away, we find it all again on Christmas day...
就當魔法似乎要消逝不見時 我們在聖誕節會重新找回這些魔力
Believe in what your heart is saying; hear the melody that's playing
相信你的心所訴說的話語 聆聽內心所彈奏的旋律
There's no time to waste, there's so much to celebrate.
沒有時間可蹉跎了 有太多事要慶祝
Believe in what you feel inside, and give your dreams the wings to fly.
相信你的內在直覺 讓你的夢想振翅高飛
You have everything you need,
你擁有你所需要的一切
If you just believe.
只要你相信
Trains move quickly to their journey's end.
列車向著終點疾駛
Destinations are where we begin again.
終點又是我們另一個起點
Ships go sailing far across the sea.
船隻遠航跨越海洋
Trust in starlight, to get where they need to be.
星光,會帶領他們到要前往的地方
When it seems that we have lost our way, we find ourselves again on Christmas day...
當我們似乎迷失了方向時 我們會在聖誕節再次找回自己
Believe in what your heart is saying; hear the melody that's playing
相信你的心所訴說的話語 聆聽內心所彈奏的旋律.
There's no time to waste, there's so much to celebrate.
沒有時間可蹉跎了 有太多事物要慶祝
Believe in what you feel inside, and give your dreams the wings to fly.
相信你的內在直覺 讓你的夢想振翅高飛
You have everything you need.
你擁有你所需要的一切
If you just believe.
只要你相信
If you just believe.
只要你相信
If you just believe.
只要你相信
If you just believe.
只要你相信
Just believe.
只要去相信
Just believe.
只要去相信

 

<逸‧氛‧微‧微>聖誕節的香氣三劍客!

83-Salzburg Christmas small.jpg

叮叮噹、叮叮噹!當陣陣耶誕歌聲傳來,繽紛的耶誕樹在街角閃亮,總讓我想起在國外度過的白色平安夜。雖然,台北不下雪,而我是一位佛教徒,但是,利用香氣來營造耶誕節的溫馨氣氛,應該是可以被允許的心靈享受吧!

其實,只要掌握屬於耶誕節的香氣,就可以把亞熱帶的大樓住家,搖身一變成為歐洲飄雪中的溫馨小木屋fu喔! 桔、肉桂、丁香是耶誕節的靈魂香氣。在西方,這三種香氣一定會出現在耶誕節的氛圍中,不論是禮物包裝、室內薰香與布置、食物烹調…等,一定有柑橘類或是香料類(丁香與肉桂,必要時還可以加一些月桂喔!)

桔的香味能夠幫助我們放鬆,尤其讓冬日蟄伏已久的心,隨著活潑的香氣,輕輕覺醒,以迎接充滿希望感的春天。而肉桂是帶來熱情的香氣,更重要的是,它會讓人產生強烈的歸屬感,不再覺得孤單。丁香則幫助我們放下那些因為我們緊抓著不放而變得混亂不堪的情況或事物,所以,非常適合年終的除舊佈新呢!

 如果你希望有更整體的「耶誕風味」,那麼,樹木類的香氣就不能少了。當然,不是每個人都能像北美或是北歐人一樣,可以到森林裡尋找自己喜歡的耶誕樹,但是,我們仍舊可以透過松樹或是雪松精油,滴幾滴在人工的耶誕樹葉上,增加耶誕溫暖的自然香氣,營造與天地更親近的感覺。

我記得還在賓州唸書時,有一年耶誕節實在忍不住了,跑到賣場買了一顆大約三公尺高的耶誕樹。雖然搬樹真的非常辛苦,但是,松樹在屋子裡靜靜綻放出自然又清新的氣息,那真的令我難忘!而且,就算是日後使用松樹精油,也無法完全呈現當時我的小公寓裡那股天然的香味。

那次的經驗讓我體認到,每一次的香氣接觸都是獨一無二的,因為,芳香分子是活的,它會與當時環境中的其他芳香分子相融合,創造出一種只有屬於當下的香氣!

 聖誕節的室內芳香水
300毫升的蒸餾水
松樹 4滴
肉桂 2滴
桔 3滴
噴瓶一個

 ~願您擁有一個溫馨快樂的聖誕佳節與新年假期~

(感謝本期電子報照片由達文七提供)

 

 

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最後更新 ( 2009/12/24, 週四 )
 
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★ 9月3日(四)法鼓山心靈香契第 4 期─找到適合你的芳香療法
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